Nabo

En TindaMarket te ofrecemos Nabo, Ayuda en la salud del aparato urinario

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Descripción

Si quieres adelgazar, los nabos son tus aliados. Son saciantes, aportan fibra, son ricos en agua y nutrientes y con pocas calorías, por lo tanto, son una verdura excelente para incluir en una dieta para adelgazar bien planificada. Los nabos pueden ser de ayuda en casos de dolencias genitourinarias como la uretritis, la cistitis o la litiasis renal. El nabo mejora nuestro sistema inmunológico debido en gran medida a su contenido en vitamina C que actúa como antioxidante. Si padecemos artritis o de ácido úrico alto (gota) el nabo nos puede venir muy bien para ayudar a eliminar las toxinas y mejorar estas dolencias. Es precisamente la vitamina C la que contribuye también a que se absorba el hierro, previniendo con ello la anemia ferropénica. También participa en la formación de huesos, dientes y colágeno. Para tener una piel saludable y retrasar la aparición de arrugas, el nabo nos ayuda desde dentro. El nabo contribuye a que nuestros sistemas nerviosos y muscular puedan funcionar en perfectas condiciones. Si tienes congestionado el pecho, hazte una sopa de nabo y verás que mejora. Esto se debe a las propiedades expectorantes de esta raíz que nos ayudarán a eliminar la mucosidad acumulada y a mejorar condiciones como tos, asma o bronquitis. Para combatir la retención de líquidos, incluye nabos en tu dieta y así favorecerás la diuresis de forma natural y suave. Los glucosinatos del nabo pueden inhibir la proliferación de células cancerígenas, siendo una hortaliza estupenda para contribuir a prevenir el cáncer y tener una mejor salud.

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